Psicologia: como ela pode ajudar a viver uma vida melhor

Como a Psicólogia pode  te ajudar através de profissionais que te levam..

– A lidar com as mudanças da vida.
O autoconhecimento traz mudança e crescimento, o que vai proporcionar maior qualidade em sua vida.

– A agir para o desenvolvimento dos filhos
Ao estar de bem consigo mesmo você  proporcionará meios corretos para a educação e relacionamento com seus filhos.

– A viver relacionamentos mais leves e prazerosos.
Relacionamento significa  ligação afetiva, profissional ou de amizade entre pessoas que se unem com os mesmos objetivos e interesses.
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– A se conhecer melhor.
E ao se conhecer melhor, cada indivíduo tem a oportunidade de desinir entre o corrego a se fazer ou o incorreto. Comportamentos conscientes ou inconscientes podem  sabotar atividades ou objetivos que são importantes para a vida.

– A entender seu cérebro,  para ter uma vida melhor.
O cérebro tende a criar memórias falsas, tomar decisões sozinho, é capaz de aprender enquanto você dorme.

– A superar obstáculos,  dores e lutos.
O processo de luto é bem difícil e envolve questões emocionais, psicológicas e, em alguns casos, tem consequências físicas também.
Mesmo sendo cultuada e mencionada desde os primórdios, a verdade é que nunca estamos realmente preparados para a morte. Não aprendemos na escola, nem na faculdade e nem ninguém nos explica como encarar a dor da perda.

– A vencer a depressão, fobias  e ansiedades.
O medo, baixa autoestima, sentimento de culpa, vergonha, perda de interesses, dificuldades de concentração…indicam um transtorno comum que envolve humor deprimido e/ou perda quase completa do interesse ou prazer em atividades que eram anteriormente apreciadas; manifestações somáticas como alterações de peso, distúrbios do sono e cognitivas: a depressão.

– A desenvolver habilidades.
As habilidades socioemocionais são as competências que uma pessoa desenvolve para se tornar um ser humano mais completo. Elas são capazes de ajudar no controle consciente das emoções, na demonstração de afeto e na tomada de decisão de maneira responsável.

– A identificar o que faz sentido em sua vida pessoal e profissional.
Encontrar um sentido no trabalho e na vida pessoal é primordial para uma existência mais plena e feliz. A grande dificuldade é descobrir um caminho.
– A se tornar a melhor versão de si mesmo.
Amor próprio é um dos pilares da autoestima, é um estado de apreço por si mesmo que provém de ações que nos ajudam a crescer psicologicamente, fisicamente e espiritualmente.